Aloé vera: (Aloe Barbadensis Miller) lándzsa alakú leveleinek
kivonatát több ezer éve használják sebgyógyításra és bőrproblémák enyhítésére.
A levelek belső erezetében található gumitej szárítva hashajtóhatású. Három és fél ezer évvel ezelőtt az egyiptomiak is fertőzések,
bőrbetegségek orvoslására és hashajtóként alkalmazták.
Az aloé nemcsak a sebek gyógyításában segíthet, hanem
a sérült bőrfelületen is segít megelőzni a gyulladást. Kutatások szerint az
aloé igen hatásos sok, a sebeket megtámadó baktérium ellen is.
Már Kleopátra is aloét dörzsölt a bőrére, hogy finom és
fényes legyen. Manapság is igen elterjedt alapanyaga különböző bőrápoló
krémeknek.
Az Aloe Vera legfontosabb tulajdonságai:
- Az aloe verát leginkább bőrproblémák enyhítésére használják, kisebb égések, napégés,
ekcéma, bőrirritáció, rovarcsípések és kisebb sebek esetén.
- Serkenti a hámosítást, a bőr regenerációját
- Méregtelenítő hatású
- Képes meggyorsítani a gyógyulási folyamatokat (pl.: égési, fagyási sérülések, fekély)
- Gyulladáscsökkentő
- Nyirokserkentő
- Gomba- és baktériumölő
- Fájdalomcsillapító
- Összehúzó hatású
- Méregtelenítő hatású
- Képes meggyorsítani a gyógyulási folyamatokat (pl.: égési, fagyási sérülések, fekély)
- Gyulladáscsökkentő
- Nyirokserkentő
- Gomba- és baktériumölő
- Fájdalomcsillapító
- Összehúzó hatású
Avokádó: Az avokadót (Persea americana) spanyol
hódítók a XVI. században hozták be Mexikóból Európába. A babérfélék családjába
tartozik, trópusi fán termő gyümölcs. Színe zöldes fekete, alakja körteformájú,
héja fajtától függően sima vagy ráncolt. Az avokádófa gyümölcsét fogyasztjuk,
melynek íze semleges. Magjából hidegen sajtolt olajat nyernek.
Az avokádó telítetlen zsírsavakban gazdag, B-, C-, E- és A-vitamint
tartalmaz. Az érett gyümölcsben káliumot, foszfort, vasat, nátriumot valamint
kalciumot és magnéziumot is megtalálható. Jó hatással van a szív- és
érrendszeri problémákra, vitamintartalmának köszönhetően pedig kitűnő
antioxidáns.
Az avokádó magas olajtartalmánál fogva kiváló bőrápoló szer a kiszáradt
bőrre, a kozmetikaipar is szívesen alkalmazza – táplálja, puhítja és
megfiatalítja a száraz, vízhiányos, öregedő bőrt, hajat. . Magas A- és
E-vitamin-tartalma következtében különösen hatásos a bőrproblémák közül a
pikkelysömör és az ekcéma kezelésére, illetve a nap okozta égési tünetek
enyhítésére.
Az avokádó olaj táplálja a száraz, öregedő bőrt.
Az avokádó olaj kis mennyiségben, olívaolajjal kombinálva akár
babaszappanok készítésére is ajánlott.
Érdekesség
Az avokádót már az inkák is termelték és fogyasztották. Sokan nem
tudják, de a avokádó régóta ismert afrodiziákum, azték neve, "ahuacacuahat",
ami herefát jelent. Csíráztathatunk avokádót. Ha egy megmosott avokádómagot
hegyes végével lefele felfüggesztünk fogpiszkáló segítségével egy vízzel teli
pohárra, akkor néhány héten belül a mag megreped, gyökeret, majd levelet
ereszt. A csíráztatásnál arra kell figyelni, hogy a mag folyamatosan vízben
legyen. Ha a növény már több levelet is hozott, ültessük humuszban gazdag
talajba.
Babér: A babérnak elsősorban a bogyóját
és a levelét hasznosítják. A bogyókat éretten szüretelik le és belőle nyerik a
babérvaj nevű, sűrű méregzöld erőteljes illatú olajat. Galenus római orvos
sokféle betegség gyógyítására találta hasznosnak a babérlevelet, de különösen
az ízületi gyulladásra. Európában a XVII. században szintén ízületekre és
a méh mindenféle betegségeire, mint a menstruáció előre hozatalára, a szülés
meggyorsítására, a vajúdási fájdalmak enyhítésére használták.
Gyógyhatásai között a babérolaj nyugtató hatását tartják számon.
Leforrázva belsőleg fogyasztjuk, amely elősegíti az emésztést.
A fürdővízbe téve az
megnyugtatja az idegeket és elősegíti a nyugodt alvást.
A babér olaj
fellazítja, puhítja a bőrt, kitágítja a pórusokat, elpusztítja a betegségeket
okozó baktériumokat és gombákat.
Hipoallergén
tulajdonsága miatt minden bőrtípusra használható, főleg száraz és nagyon
érzékeny bőrre. Eme tulajdonságai miatt akár borotválkozásra is használható,
bár a kókuszolaj ellenére sem fog stabil, kemény habot képezni. Ajánlott
olyan bőrbetegségekre mint a pikkelysömör, ekcéma, allergiás
bőrtünetek, neurodermitisz, valamint a babák érzékeny bőrének ápolására.
Korpás haj esetén 2-3 percig a fejbőrön
kell hagyni.
A babér olajat
bedörzsölő szerként ajánljuk ízületi problémákban szenvedőknek: fájó, sajgó
ízületek, ízületi gyulladások, ínszalag letapadások esetén jó szolgálatot
tehet.
Nyáron rovarok
elűzésére is alkalmazható.
Bojtorján (arctium
lappa): A népi gyógyászat
vértisztító orvosságnak használta, vizelethajtó és izzasztószerként, epe- és
vesekőoldó, vértisztító, toroköblögetésre is használható. Szárított
gyökerét használják fel. Olajokkal
előállított kivonatait bedörzsölő szerként, fürdőolajként használják reumatikus
fájdalmak ellen. Bőrgyógyászat területén nehezen gyógyuló sebek, krónikus
bőrbetegségek esetén használják, kezelhetünk vele ótvart, ekcémát, sömört.
Főzete hajmosó vízként hajhullás, zsírosodás, korpásodás ellen
használható. Anyagcsere javító teakeverékek alkotórésze. Alkoholos kivonata
ekcémás bőrfelületek kezelésére, a fejbőr korpásodásának meggátolására vagy
hajápolók alkotórészeként használják. Hatóanyag: illóolaj, inulin, poli- és kéntartalmú
acetilének (arktinin, arktinol), polifenolok, lignaloidok, szterinek.
Borsmenta: Antiszeptikus hatású,
hűsít, frissít, gyulladás csökkentő hatású, idegnyugtató, erősítő és görcsoldó.
Csökkenti a bőrviszketést, fürdővízben izzadás gátló hatású. Enyhíti az
alvási zavarokat és a fejfájás tüneteit. A borsmentából nyert illóolaj több
baktérium és gomba fejlődését gátolja, valamint az ajak- és nemi herpesz
vírusának elpusztításában is segít, továbbá enyhíti a migrén és a
megfázás tüneteit. Élénkíti a vérkeringést, segít a száraz bőr egészségtelen
fakóságának megszüntetésében. Ha masszázsolajba borsmenta olajat csepegtetünk,
akkor az visszaadja a bőr selymességét. Szabályozza a fejbőr és a haj
zsírosságát, összehúzza a hajszálereket, és a megpattant hajszálerek és
visszerek körüli vöröseslilás elszíneződéseket is elhalványítja.
Chili (Capsicum annuum): jó C-vitamin és karotin forrás, fertőtlenítő, izzasztó és
antibakteriális hatású. A tudósok fölfedezték, hogy a nyers paprika több
C-vitamint tartalmaz, mint a narancs. A kapszaicin tartalmú kenőcsök és
tapaszok áldásos hatást fejtenek ki a fájó hátra, csillapítják a reumás ízületi
gyulladás és az érzékelő idegek betegség tüneteit. A megfázás tüneteit azzal
enyhíti, hogy vérbőséget okoz, és csökkenti a váladékképződést. Magas
a vas, a kalcium, a foszfor tartalma és jó kis B-vitamin komplex. A chili paprika
enyhén serkentő és tonizáló hatással van az egész szervezetre. Fokozza a vérkeringést ezért
sikeresen alkalmazható a cellulitisz leküzdésében is. Melegítő hatású.
Chlorella
alga: kiváló sebgyógyító hatással rendelkezik akár fekélyek esetén is.
Frissíti, tonizálja a bőrt, erősíti a kötőszövetek rugalmasságát, szagtalanít
és fertőtlenít. Lassítja a bőr öregedését. Belsőleg fogyasztva rendkívül magas
klorofill, ásványi anyag és aminosav tartalmának köszönhetően megköti és
kiüríti a szervezetből a nehézfémeket és a dohányfüstből lerakódott anyagokat.
Cickafark (Achillea millefolium L.): illóolaj tartalmának köszönheti gyulladás gátló, valamint a bőr és a nyálkahártya gyulladásos betegségeinek sebgyógyító hatását is. A növény illóolaj tartalma mellett a csersavtartalmának köszönhetően sebhámosító hatású, sebkezeléseknél jó szolgálatot tesz. Jó lemosószer akár lábszárfekély esetén is. A növény olyan anyagokat tartalmaz, amelyek elállíthatják a vérzést, de fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságuk szintén hasznos a sebek kezelésénél. Emésztést elősegítő és enyhe nyugtató hatása, valamint menstruációknál vérzéscsillapításra, görcsoldásra használható.
Várandós anyák kerüljék a cickafark alkalmazását! Fogamzásgátlót szedőknek sem ajánlott.
Citrom: A bőrbe bedörzsölt
citromolaj pezsdítő, feszesítő, erősítő és bőrtisztító hatású. A kozmetikában
elsősorban zsíros, pattanásos bőr kezelésére használják. A bőr öregedését is
lassítja. Fehérítő hatása miatt a fénytelen, foltos bőrt felüdíti. Kúraszerűen,
hosszabb ideig alkalmazva a szeplőket is eltüntetheti. Ellenszere még a zsíros,
korpás hajnak és bőrnek, valamint a töredező körmöket is erősíti.
Citromfű
(Melissa
officinalis): Már a középkor óta alkalmazták a feszültség és az aggodalom csökkentésére. A citromfű gyulladás gátló, antivirális,
antibakteriális, bőrön pórusösszehúzó, tonizáló hatású. Dezodoráló, fertőtlenítő,
görcsoldó,
vértisztító, idegrendszeri alvászavarok
esetén nyugtató.
Csalán (Urticae dioica): A csalán főzet méregtelenítő, élénkítő
hatású. Vitaminok
közül tartalmazza a C-, B-, K-, U vitamint és az A- provitamint.
Jelentős a glukokinin és a klorofil tartalma. Sok ásványi anyagot tartalmaz, (Fe, Mg, Zn, Cu). Levele
a drog, C-vitamint, fitoszterineket, növényi savakat (hangyasavat), klorofillt,
cserzőanyagokat, hisztamint tartalmaz, teáját a szervezet méregtelenítésére, vagy
izületi betegségek kezelésére fogyasztják .Vérbőség fokozó, regeneráló,
összehúzó, enyhén vérzéscsillapító, hajhullás elleni készítményekben is
megtalálható.
Vértisztító hatásának köszönhetően enyhítheti az allergiás tüneteket, így az ekcémát, szénanáthát, asztmát és a csalánkiütést. Eltünteti a tinédzserek pattanásait, és egyes bőrbetegségek esetén is hatásos (övsömör).
Vértisztító hatásának köszönhetően enyhítheti az allergiás tüneteket, így az ekcémát, szénanáthát, asztmát és a csalánkiütést. Eltünteti a tinédzserek pattanásait, és egyes bőrbetegségek esetén is hatásos (övsömör).
A csalánlevél a klorofill előállításának
egyik nyersanyaga. A klorofill hámosító, szagtalanító, fertőtlenítő hatású,
ezért a gyógyszer és a kozmetikai ipar is előszeretettel használja.
Csipkebogyó (Rosa canina L.) : A csipkebogyó vitaminpótló, immunerősítő, gyulladáscsökkentő, gyenge vizelet- és hashajtóhatású. Csökkenti a fertőzésre való hajlamot, meghűléses betegségek megelőzésére, kezelésére kiváló. A köhögéscsillapító és izzasztó teakeverékek gyakori alkotórésze is.
Hatóanyag közül a C-vitamint kell kiemelni, ami friss
állapotban a legmagasabb, közel háromszorosa a zöldpaprikának. A fajtától és az
értettségtől függően 10 dekányi friss csipkebogyó 200-1700 mg C-vitamint, 14
g/100 g cukrot, 3,5 g/100 g pektint, 5 g/100 g alma- és citromsavat, 4 g/100 g
fehérjét, tartalmaz. Az októberben gyűjtött, pirosra színeződött, de még kemény
húsú bogyóban a legtöbb a C-vitamin, ami hatásos antioxidáns és a szervezet
ellenálló képességét is fokozza. Tartalmaz bioflavonoidot ( P-vitamin), ez a
hajszálereket erősíti és véd a véraláfutásoktól. Ezen kívül A, B1, B2, és
K-vitamin fellelhető benne. Tartalmaz továbbá magnézium-sókat, cserzőanyagot,
gyümölcssavakat, karotinoidokat, pektint, cukrot. Zsíros olaj rejlik a
csipkebogyóban.
A vadrózsa magvaiból nyert olajat a kozmetikai ipar
hasznosítja a bőr regenerálására. Kevéssé ismert, hogy a csipkebogyók főzete
külsőleg és belsőleg jól használható nehezen gyógyuló sebek, fertőzések
kezelésére.
Fahéj (Cinnamomum
zeylanicum): nagyon jó
antioxidáns, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő,melegítő hatású és javítja a
vérkeringést. A pattanásos bőr kiváló ápolószere. A
fahéj tartalmaz egy természetes érzéstelenítő vegyületet, az eugenol olajat,
amely segíthet a kisebb horzsolások,
sebek fájdalmainak enyhítésében. Gátolja
a fogszuvasodást és elpusztítja az egyéb betegségeket okozó baktériumokat, gombákat és vírusokat.
Érzékeny bőrűeknél bőrpírt, súlyosabb esetben allergiát válthat ki.
Gyömbér (Zingiber) : Ízületi gyulladás
kezelésénél is használhatjuk, mivel gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, és
gátolja a gyulladáskeltő anyagok képződését. Csökkenti a fájdalmat, és a
reggeli merevségét, könnyíti az ízület mozgékonyságát.
Olaj formájában is alkalmazhatjuk a fájó ízületeknél.
Gyulladáscsökkentő hatását ki lehet használni megfázásos, lázzal,
gyulladásokkal járó betegségek kezelésére.
A gyömbér mivel nagyon hatásos
fájdalomcsillapító is, így nagyon jó reuma, csúz, izomgörcsök kezelésére. Főleg
a hát alsó szakaszán hatásos. Vérkeringést fokozó, jótékonyan hat a
visszereknél. Illóolaja gyorsítja a sebek és zúzódások gyógyulását, a kínai
orvosok szerint jó fogfájás, malária, hidegrázás, orrdugulás, orr- és
homloküreg-gyulladás, hasmenés, vérhas, köhögés ellen is.
Az érzékeny bőrt izgathatja, de mivel nagyon jó
vérbőségfokozó, segíthet a naracsbőr és a visszértágulatok kezelésében.
Melegítő hatású.
Az influenzavírusok elpusztításában is szerepet játszik, valamint erősíti az immunrendszert, és a lázat is mérsékli. A megfázást kísérő hörghurut és az influenzával járó izom- és mellkas-fájdalom enyhítésében is segít.
Az influenzavírusok elpusztításában is szerepet játszik, valamint erősíti az immunrendszert, és a lázat is mérsékli. A megfázást kísérő hörghurut és az influenzával járó izom- és mellkas-fájdalom enyhítésében is segít.
Hibiszkusz (Hibiscus sabdariffa): A hibiszkusz tea csökkenti a szívbetegségek és a rák kialakulásának esélyét is, és a kutatások szerinte csökkenti a vérnyomást. Segíti az emésztőrendszer működését, köhögéscsillapító és köptető. Torokgyulladásra is alkalmazzák. A szakemberek szerint korlátlanul fogyasztható, ami a gyógynövényekről általában nem mondható el. Mivel a hibiszkusz magas C-vitamin tartalommal rendelkezik, erősíti az immunrendszert.
A szakirodalom vizelethajtó hatásáról is említést tesz.
Kevesen
tudják, hogy enyhülést hoz a nyári melegben, hiszen kiválóan hűti a
szervezetet.
Homoktövis
(Hippophae):
A homoktövis növeli szervezetünk saját
védekezésének hatékonyságát. Hámosító és gyulladáscsökkentő hatása miatt segíti
a sebek hámosodását és a bőrbetegségek gyógyulását. Felhasználható bőrfertőzés,
atopikus ekcéma, akne kezelésénél. Kifejezetten ajánlott égési és fagyási
sérülésekre (az egyetlen ismert szer, mely csaknem heg nélkül gyógyítja az
égési sebeket), vágott sebekre és napégett bőr kezelésére. Szövetregeneráló,
gyulladás gátló és antibakteriális hatását az évezredes tapasztalaton kívül
klinikai kísérletek is bizonyították. A homoktövis magolaj az egyetlen olyan
anyag, ami a radioaktív fertőzésektől keletkező égéses, gennyes fekélyeket is
képes begyógyítani.
Külsőleg a terméséből hidegen sajtolással kinyert zsíros olajat nehezen gyógyuló sebek, fekélyek, valamint sérült nyálkahártyák (gyomor, méhnyak , hüvely) kóros elváltozásainak kezelésére használják. Elősegíti az egészséges barna szín kialakulását, csökkenti a leégés kockázatát. Napolajak alapanyagaként is használják, olaja véd a káros UV-sugárzástól.
Külsőleg a terméséből hidegen sajtolással kinyert zsíros olajat nehezen gyógyuló sebek, fekélyek, valamint sérült nyálkahártyák (gyomor, méhnyak , hüvely) kóros elváltozásainak kezelésére használják. Elősegíti az egészséges barna szín kialakulását, csökkenti a leégés kockázatát. Napolajak alapanyagaként is használják, olaja véd a káros UV-sugárzástól.
Kakukkfű (Thymus vulgaris): A kakukkfű illóolajai -
timol (40%) és a karvakrol (15%) tartalmú - erőteljesen baktériumölő,
fertőtlenítő, emellett szélhajtó, görcsoldó hatásúak. A keserű- és cseranyagok
élénkítőleg hatnak az emésztésre, mert fokozzák az emésztőnedvek termelődését. A
torokgyulladást a friss levelek rágcsálása csillapítja. Csökkentik az
étvágytalanságot, serkenti az emésztést. Sokan légzőszervi panaszok esetén
alkalmazzák. A gyógytea fogyasztása vagy az azzal történő gargarizálás, jó szolgálatot
tesz köhögés, torokfájás esetén. Emeli az alacsony vérnyomást, külsőleg
használva csillapítja a rovarcsípések okozta viszketéseket. Már az egyiptomiak
is jól ismerték a kakukkfű fertőtlenítő- és tartósító tulajdonságait, a
balzsamozásnál is használták. A kakukkfüvet ma is szívesen használják növényi
és anatómiai preparátumok tartósítására, és a papír megpenészesedését is
gátolja.
Illóolaját ne használjuk belsőleg, de áldott állapotban lévő nők és
pajzsmirigy-elégtelenségben szenvedőknek külsőleg sem ajánlott! Hosszabb ideig
tartó, nagyobb adagokban történő használata ellenjavallt.
Kamilla (Matricaria
chamomilla L.): A kamilla gyógyító részét a virágzata adja. Fő hatóanyaga a kékes színű azulen illóolaj. A szépségápolásban
gyakran használják, mert csökkenti a bőr szárazságát, viszketését,
gyulladtságát, növeli az erek rugalmasságát. Jót tesz a hajnak, kifényesíti
azt, nyugtatja a fejbőrt. Gyulladt bőrfelületre, nehezen gyógyuló sebekre
kiváló. Jó az érzékeny bőr megnyugtatására, az ekcéma okozta fájdalmas
viszketés enyhítésére, valamint a napozás utáni leégés kezelésére. Gyulladás gátló, fájdalomcsillapító, görcsoldó, lazító, nyugtató hatású.
Manapság
a kamilla az egyik leggyakrabban
alkalmazott gyógynövény. Külsőleg,
sebek gyógyulásának segítésére
és különböző gyulladások megelőzésére
javasolják. Belsőleg láz, emésztési zavarok, idegesség
és álmatlanság ellen ajánlják. A magyar kamilla magas
hatóanyag-tartalmával az egész világon
hírnevet szerzett. A kamilla a hasfájós
babákat megnyugtatja, görcseiket
elmulasztja. A székrekedést
megszünteti anélkül, hogy hasmenés okozna. A puffadást, a szélgörcsöket
csillapítja.
Ősidők
óta a menstruációs görcsök enyhítésére és a vajúdás idejének lerövidítésére
használják. Alkalmazták azonban a menstruáció serkentésére is. Tudományos
kutatások igazolták a kamilla központi idegrendszerre
gyakorolt nyugtató hatását. Ha idegesek vagyunk, fogyasszunk kamillateát
vagy szórjunk egy marék kamillát a fürdő vízünkbe.
A kamillát csak növő holdkor idején, napos időben. A nedvek a növényekben dagadó, növekvő holdnál felszállnak a föld feletti részekbe: szárba, levélbe, virágba, termésbe, fokozva a növény gyógyerejét.
A kamillát csak növő holdkor idején, napos időben. A nedvek a növényekben dagadó, növekvő holdnál felszállnak a föld feletti részekbe: szárba, levélbe, virágba, termésbe, fokozva a növény gyógyerejét.
Körömvirág (Calendula officinalis): A körömvirág felhasználása igen sokrétű. Készülhet belőle forrázat, tinktúra, kenőcs.
’’Alkalmazása belsőleg:
- A körömvirág forrázata belsőleg fogyasztva serkenti a vérkeringést.
- Izzaszt, és sietteti a kiütések kialakulását például a kanyarónál és a bárányhimlőnél.
- Megnyugtatja, erősíti a szívet, csökkenti a vérnyomást.
- Erősíti a nyirokrendszert, csökkenti a nyirokpangást, kiváló szer köhögés, meghűlés, vírusos megbetegedések, így influenza és herpesz valamint gombás fertőzések, köztük sarjadzó gomba ellen.
- Használják medencetáji és bélfertőzések, többek között vékonybélgyulladás és a vérhas gyógyításánál.
- Jótékonyan befolyásolja az emésztőrendszert összehúzó és fertőtlenítő sajátságai révén, amelyeket a benne lévő illóolajok, cseranyagok, illetve a kalendulin nevű, sárga színű gyanta okoz.
- Alkalmazható gyomorhurut, peptikus fekély ellen, gyulladáscsökkentőnek, hurutos váladékozás felszárítására, a hasmenés és vérzés elállításában.
- Keserűanyagai serkentik a májat és az epehólyagot, fokozzák az enzim- és epetermelést, és segítik a mérgek kiürítését.
- Vizelethajtóként is hatékony, ezáltal kiutat biztosít a méregtelenítéshez, tisztító hatását az ízületi gyulladás és köszvény kezelésekor fejti ki.
- Használják daganatok és ciszták, így fibrómák és petefészekciszták, valamint emlőciszták és emlői vértolulás kezelésére.
- Kimutatható számos kórokozóra gyakorolt antibiotikus hatása.
- Felhasználható hüvelymosásra, ilyenkor előnyös a cickafarkkóróval társítani.
- Szabályozza a havi ciklust, csökkenti a feszültséget a méhizomzatban, csillapítja a menstruációs vérzést és görcsöket.
- Erősíti a szaporítószerveket.
- Ösztrogénhatású, segít enyhíteni a klimax tüneteit, például a hőhullámokat.
- Ezen felül szüléskor fokozza a fájásokat.
- Főleg sebfertőtlenítőként és elsősegélyszerként ismert.
- Tinktúra, forrázat alakjában alkalmazva vagy egyszerűen a sebre morzsolva összehúzó hatásával csillapítja a vérzést, elősegíti a hegesedést, megakadályozza a fertőzést, a gyulladást és a sérült részek megdagadását.
- Szoptatós anyukák mellbimbójára gyulladáscsökkentő hatású.
- Alkalmas fagydaganat, aranyér, visszértágulat, fekély, ekcéma, pattanás, koszmó, ajaksömör, égés, napozás okozta leégés, rovarcsípés, szemölcs, láb- és körömgomba, tyúkszem és bőrkeményedés kezelésére. „
Az idézett szöveg forrása: http://antalvali.com/koromvirag.html
Kövirózsa
(Sempervivum): A
népi gyógyászat a levelének nedvét használja égési sebek, fülgyulladás,
szemölcs rovar és csaláncsípések, övsömör, tyúkszem vágott sebek kezelésére.
A leveleiben rejlő hatóanyagok: cseranyagok, nyákanyagok, gyümölcssavak, flavonidok, C-vitamin miatt ma már a kozmetikai ipar is használja. Krémbe keverve például a szeplők, bőrelszíneződések halványítására, futószemölcsök kezelésére is kiválóan alkalmas. Ismert baktérium és vírusölő hatása is. A magashegységekben a kőből, palából rakott háztetők tetejére ültették, hogy elhárítsa a villámcsapást. Innen ered a mennykővirág, égdörgőfű elnevezés is, de a latin tectorum szó jelentése is: háztetőké.
A frissen letört levélből kifolyó (egy kis nyomással rásegíthetünk) nedvvel kezeljük az enyhe égési sérüléseket, napégést, viszketést. Torokfájásra, lázcsillapításra, valamint görcsoldóként és vízhajtóként belsőleg használjuk: a levelekből nyert friss levet cukros vízzel keverjük el, és így fogyasszuk.
A leveleiben rejlő hatóanyagok: cseranyagok, nyákanyagok, gyümölcssavak, flavonidok, C-vitamin miatt ma már a kozmetikai ipar is használja. Krémbe keverve például a szeplők, bőrelszíneződések halványítására, futószemölcsök kezelésére is kiválóan alkalmas. Ismert baktérium és vírusölő hatása is. A magashegységekben a kőből, palából rakott háztetők tetejére ültették, hogy elhárítsa a villámcsapást. Innen ered a mennykővirág, égdörgőfű elnevezés is, de a latin tectorum szó jelentése is: háztetőké.
A frissen letört levélből kifolyó (egy kis nyomással rásegíthetünk) nedvvel kezeljük az enyhe égési sérüléseket, napégést, viszketést. Torokfájásra, lázcsillapításra, valamint görcsoldóként és vízhajtóként belsőleg használjuk: a levelekből nyert friss levet cukros vízzel keverjük el, és így fogyasszuk.
Levendula (Lavandula officinalis): A levendula nyugtató, lazító,
fertőtlenítő hatása közismert, nemcsak fejfájás, hanem levertség és stressz ellen
is hatásos, sőt, a hirtelen hangulatváltozások kiegyensúlyozására is beválik.
Amellett, hogy oldja a feszültséget, élénkítő és serkentő hatása is van.
Gyakran alkalmazzák nyugtalanság, alvászavarok, idegi alapú gyomor- és
bélbántalmak kezelésére, elősegíti többek között az egészséges, felfrissülést
hozó alvást. Epetermelést fokozó, emésztést elősegítő, görcsoldó, szélhajtó,
vizeletürítést elősegítő hatással is rendelkezik.
Külsőleg, ecsetelőként alkalmazva segít a zúzódások, rovarcsípések elmulasztásában,
a mitesszerek leszárításában és más bőrhibák gyógyulásában, még az olyan súlyos
esetekben is, mint a pikkelysömör vagy az ekcéma. Kiváló gyógyír reumás
fájdalmak, idegzsába kezelésére is, fürdő és bedörzsölőszer formájában. A
levendula kiegyensúlyozza a bőr zsírosságát, és serkenti a bőr
anyagcsere-folyamatait.
A levendula illata átható, tiszta és üde,
egyszerre élénkít és nyugtat. Tartalomanyagai: illóolaj (1 -3%), fő összetevői
a linalol (20 -25%)és linalilacetát (30 -40%), cserzőanyagok, rozmaringsav,
kumarinok, flavonoidok.
Gyógyászati felhasználása: idegerősítő, ezért alkotórésze olyan nyugtató teakeverékeknek, melyek még nem erős idegnyugtatók, hanem csak segítenek áthangolni a pozitív működésre. Bazsalikom, rozmaring és szurokfű hozzáadásával fokozni lehet a hatását. Egyszerű vízgőzdesztillációval nyert illóolaja oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket, akadályozza a rothadási és erjedési folyamatokat.
Az ókori görögök és rómaiak tisztító tulajdonságáért és illatáért kedvelték a levendulát. Bőségesen használták, testükre kenték, szappanjaikat és fürdővizüket illatosították vele. A fáradtságot és az ízületi merevséget áztatták ki tagjaikból levendulás fürdőben.
Évszázadokon át széles körben használták mint rovarölő, tetűirtó, izomgörcsöket oldó, fájdalomcsillapító, idegrendszert erősítő és rühesség elleni szert, továbbá ficam gyógyítására és fogfájás ellen. A nők bőrük tisztántartására és rugalmasságának, simaságának megőrzésére tartották a legjobbnak.
A XX. század elején hasmenés, köhögés, fejfájás, ideges szívdobogás, ízületi fájdalmak gyógyszereinek alkotójaként került be a gyógyászatba. A növény szárított száraival tartották távol a gyapjúruhákról a molyokat. A II. Világ háborúban mint sebfertőtlenítőt használták.
Jó hatásfokkal alkalmazható légzőszervi panaszok esetén is. Csillapítja a torokfájást, a gége-és mandulagyulladást. Eloszlatja a melléküregi gyulladások során felgyűlt váladékokat, dugulásokat. Enyhíti az izomfájdalmakat és izomgörcsöket. Segíti a horzsolások, zúzódások, kisebb sebek gyógyulását, továbbá csökkenti a rovarcsípések okozta fájdalmat. Kiválóan alkalmas a migrén és az ideges fejfájások leküzdésére, jelentősen csökkenti a fáradtságot és élénkíti az immunrendszert. A levendulaolaj megnyugtatja a gyulladásos bőrt, beleértve a pikkelysömört és az ekcémát is. Csillapítja a napozás okozta leégést, hűti a herpeszeket. Enyhe, kíméletes hatása miatt nyugodtan alkalmazható gyermekeknél is. Megnyugtatja, kiegyensúlyozza a bőr zsírosságát, segíti a bőrhibák gyógyulását, serkenti annak anyagcsere-folyamatait és elősegíti táplálását. Csillapítja a pattanások miatt keletkezett gyulladásokat, szabályozza a fejbőr zsírosságát, támogatja a túlápolt haj regenerálódását.
Eloszlatja a depressziót, segít az álmatlanság, a túlérzékenység, a mélabú, a hirtelen hangulatváltozások, a kilengésre való hajlam, az idegesség és a feszültségek felszámolásában. A levendula olaja messzire űzi a félelmet, tisztítja a gondolatokat, csökkenti a harag mértékét, valamint az aggályoskodást. Visszaállítja a lelki egyensúlyt, lecsillapítja az elmét, ellazít és támogatja a testi-lelki jó közérzet fenntartását. Semlegesíti az érzékek túlműködését. Lelohasztja a harcias, versengő elme hevességét. Ösztönzi a sejtfejlődést, felvidítja a búskomorokat, megnyugtatja az idegeseket és fenntartja a lelki egészséget. A levendulaolaj csökkenti a vérnyomást.
Gyógyászati felhasználása: idegerősítő, ezért alkotórésze olyan nyugtató teakeverékeknek, melyek még nem erős idegnyugtatók, hanem csak segítenek áthangolni a pozitív működésre. Bazsalikom, rozmaring és szurokfű hozzáadásával fokozni lehet a hatását. Egyszerű vízgőzdesztillációval nyert illóolaja oldja a szélgörcsöket, fertőtleníti a beleket, akadályozza a rothadási és erjedési folyamatokat.
Az ókori görögök és rómaiak tisztító tulajdonságáért és illatáért kedvelték a levendulát. Bőségesen használták, testükre kenték, szappanjaikat és fürdővizüket illatosították vele. A fáradtságot és az ízületi merevséget áztatták ki tagjaikból levendulás fürdőben.
Évszázadokon át széles körben használták mint rovarölő, tetűirtó, izomgörcsöket oldó, fájdalomcsillapító, idegrendszert erősítő és rühesség elleni szert, továbbá ficam gyógyítására és fogfájás ellen. A nők bőrük tisztántartására és rugalmasságának, simaságának megőrzésére tartották a legjobbnak.
A XX. század elején hasmenés, köhögés, fejfájás, ideges szívdobogás, ízületi fájdalmak gyógyszereinek alkotójaként került be a gyógyászatba. A növény szárított száraival tartották távol a gyapjúruhákról a molyokat. A II. Világ háborúban mint sebfertőtlenítőt használták.
Jó hatásfokkal alkalmazható légzőszervi panaszok esetén is. Csillapítja a torokfájást, a gége-és mandulagyulladást. Eloszlatja a melléküregi gyulladások során felgyűlt váladékokat, dugulásokat. Enyhíti az izomfájdalmakat és izomgörcsöket. Segíti a horzsolások, zúzódások, kisebb sebek gyógyulását, továbbá csökkenti a rovarcsípések okozta fájdalmat. Kiválóan alkalmas a migrén és az ideges fejfájások leküzdésére, jelentősen csökkenti a fáradtságot és élénkíti az immunrendszert. A levendulaolaj megnyugtatja a gyulladásos bőrt, beleértve a pikkelysömört és az ekcémát is. Csillapítja a napozás okozta leégést, hűti a herpeszeket. Enyhe, kíméletes hatása miatt nyugodtan alkalmazható gyermekeknél is. Megnyugtatja, kiegyensúlyozza a bőr zsírosságát, segíti a bőrhibák gyógyulását, serkenti annak anyagcsere-folyamatait és elősegíti táplálását. Csillapítja a pattanások miatt keletkezett gyulladásokat, szabályozza a fejbőr zsírosságát, támogatja a túlápolt haj regenerálódását.
Eloszlatja a depressziót, segít az álmatlanság, a túlérzékenység, a mélabú, a hirtelen hangulatváltozások, a kilengésre való hajlam, az idegesség és a feszültségek felszámolásában. A levendula olaja messzire űzi a félelmet, tisztítja a gondolatokat, csökkenti a harag mértékét, valamint az aggályoskodást. Visszaállítja a lelki egyensúlyt, lecsillapítja az elmét, ellazít és támogatja a testi-lelki jó közérzet fenntartását. Semlegesíti az érzékek túlműködését. Lelohasztja a harcias, versengő elme hevességét. Ösztönzi a sejtfejlődést, felvidítja a búskomorokat, megnyugtatja az idegeseket és fenntartja a lelki egészséget. A levendulaolaj csökkenti a vérnyomást.
Ligetszépe
(Oenothera
biennis): A ligetszépe magjából
készült olaj olyan létfontosságú zsírsavakat tartalmaz, mint a linolsav és a
gamma-linolénsavak. A gamma-linolénsav fontos összetevője a sejtfalnak. Ha
kevés van belőle, felbomlik a vízháztartás egyensúlya, kiszáradáshoz,
ráncosodáshoz, allergiához, sőt ekcémához vezethet. Enyhíti az ekcémás
tüneteket, ha belsőleg vagy külsőleg pótoljuk ezeket a szervezetünk számára
fontos savakat. Megnyugtatja a bőrt, így enyhül a húzódás, viszketés, hámlás.
Hatásos ízületi gyulladás, gyulladással járó rendellenességek, fekélyek
gyógyítására.
A ligetszépe olaj jó hatással van a neurodermatitiszre
(krónikus, erős viszketéssel járó bőr betegség), bőrfiatalító, regeneráló
hatása kiváló. Gyulladás gátló bőrallergia ellenes, pelenka kiütés és
sömör kezelésére is remekül használható.
Szintén jó hatással vannak a ligetszépe olajban
található zsírsavak az aknés bőrre,
megakadályozzák a pórusok eltömődését. Ezáltal tisztul az arcbőr. Az
olajban lévő esszenciális zsírsavak csökkentik a rozáceával járó gyulladásos tüneteket, kontrollálva a sejtek
tápanyag felhasználását, és egy hormonszerű anyag a prosztaglandin termelésével
pedig stimulálják a vérerek összehúzódását.
Zsírsavai kiválóan táplálják a hajat, a fejbőrt és a
körmöket.
A növény leggazdagabb forrása a biológiailag aktív
F-vitaminnak, mely elsősorban a szívre, a keringésre, a bőrre és az
immunrendszerre hat. Megfiatalítja az öregedő száraz, pikkelyes és zsíros bőrt.
Bőrgyulladás és viszketés kezelésére is alkalmas. Olaját külsőleg használva kiváló bőrápoló szer atópiás
ekcéma esetében csökkenti a gyulladást, megszünteti a bőr szárazságát,
pikkelyesedését, a bőr kivörösödését. Csökkenti a bőr ráncosságát, elősegíti a
bőr egészséges működését. Lassítja az öregedés folyamatát. Elősegíti az új
körmök keletkezését.
Narancs
(Citrus
aurantium L).: Nagyon jó gyomorerősítő, emésztést serkentő,
étvágyjavító és vértisztító. A narancs gyümölcssavakat, A-, B-, C- és P-vitamin
tartalmaz, frissítő, tonizáló, összehúzó, hámképző, anyagcsere fokozó,
bőrnyugtató, szagtalanító, regeneráló hatású, az érfalak áteresztőképességét
szabályozza, tinktúráját illatanyagként, levét tejporral, keverve öregedő
bőrökre használhatjuk.
A narancs héjába töltött, pár csepp narancslével készült majonézpakolás szintén az öregedő bőrök kezelésére alkalmas.
A narancs héjába töltött, pár csepp narancslével készült majonézpakolás szintén az öregedő bőrök kezelésére alkalmas.
Az orbáncfű tea pozitív hatásai:
- nyugtató hatásánál fogva enyhíti a depressziót, az idegeskedést és jól orvosolja az álmatlanságot is,
- jól alkalmazható fájdalomcsökkentésre, különösen gerinc és reumás fájdalmakra, de jó még az aranyeres fájdalmakra is,
- szépen tisztítja a horzsolásból eredő sebeket, sérüléseket, és egyéb bőrproblémákat, elősegíti a sebgyógyulást,
- kiváló a gyulladás gátló hatása,
Az orbáncfűnek antivirális és antibakteriális hatása is van. Kutatási eredmények alapján állítható, hogy védelmet nyújt a herpes simplex, az influenzavírus ellen.
Gyógyerejét két évig megőrzi és nemcsak nyílt sebek, friss sérülések, véraláfutások, mirigyduzzanatok esetén használható eredményesen, hanem kiváló bőrápoló szer az érdes arcbőr kezelésére is jó, de bedörzsölésre szintén ajánlható, hátfájás, hexensusz, isiász és reuma estén.
- nyugtató hatásánál fogva enyhíti a depressziót, az idegeskedést és jól orvosolja az álmatlanságot is,
- jól alkalmazható fájdalomcsökkentésre, különösen gerinc és reumás fájdalmakra, de jó még az aranyeres fájdalmakra is,
- szépen tisztítja a horzsolásból eredő sebeket, sérüléseket, és egyéb bőrproblémákat, elősegíti a sebgyógyulást,
- kiváló a gyulladás gátló hatása,
Az orbáncfűnek antivirális és antibakteriális hatása is van. Kutatási eredmények alapján állítható, hogy védelmet nyújt a herpes simplex, az influenzavírus ellen.
Gyógyerejét két évig megőrzi és nemcsak nyílt sebek, friss sérülések, véraláfutások, mirigyduzzanatok esetén használható eredményesen, hanem kiváló bőrápoló szer az érdes arcbőr kezelésére is jó, de bedörzsölésre szintén ajánlható, hátfájás, hexensusz, isiász és reuma estén.
Az
orbáncfű olaja a legjobb sebolaj, fájdalomcsillapító, gyulladásgátló és
gyógyító hatása van.
A világos bőrűek az orbáncfű alkalmazásakor lehetőleg tartózkodjanak a napfénytől, mert arra érzékenyeknél kismértékű fényérzékenységet okozhat.
A világos bőrűek az orbáncfű alkalmazásakor lehetőleg tartózkodjanak a napfénytől, mert arra érzékenyeknél kismértékű fényérzékenységet okozhat.
Roi-boss tea : A Dél-Afrikából
származó vörös fokföldi rekettye (Aspalathus linearis) hajtásaiból készült tea kedvező
élettani hatásai és finom íze miatt a modern életmód kitűnő kiegészítőjének
bizonyult. Ásványi anyagokban gazdag, cserzőanyag-tartalma alacsony, antioxidáns
tulajdonságánál fogva lassítja az élettani öregedést. Reggel élénkítő, nappal
szomjoltó, este nyugtató hatása van. Egészségre gyakorolt pozitív hatásainak
listája szinte végtelen.
Koffeinmentes, ásványi anyagokban (kalcium, mangán, fluor, cink, magnézium,
réz) gazdag, cserzőanyag-tartalma alacsony, és rendkívül gazdag szabadgyököket
megkötő antioxidáns anyagokban. Görcsoldó, gyulladásgátló és anti-allergén.
Enyhíti a fejfájást, az asztma, a szénanátha tüneteit, jótékony hatással van az
álmatlanságra, hasnyálmirigy bántalmakra, és elősegíti az emésztést. Hatásos
ellenszere a bőrbetegségeknek, mint az ekcéma, pikkelysömör. A pattanásos
bőr kezelésére hatékony készítmény. A teát külsőleg is szokták alkalmazni,
számos bőrápoló termékben megtalálható. Dél-Afrikai kórházakban bevett
gyakorlat bőrallergiás gyerekek rooibos-fürdős kezelése. Gyomoridegesség és
fejfájás enyhítésére ugyancsak javallott. A magas antioxidáns tartalomnak
köszönhetően alkalmas a prosztatagyulladás okozta bántalmak kezelésére. A rooibos
lassítja vagy bizonyos esetekben meg is állítja a sejtek káros elváltozását,
így nagy szerepe lehet több rákfajta megelőzésében. A nemzetközi szakirodalom
bőségesen foglalkozik a témával, a rooibos kutatások kapcsán a hatvanas évek
óta több mint száz tudományos publikáció született. Jelenleg is zajlanak a
laboratóriumi kísérletek, amelyek sikerétől függ, hogy hivatalosan is
gyógyszerré nyilvánítják-e a tea hatóanyagait.
Forrás: edenkert.hu
Rozmaring (Rosmarinus officinalis):
Latin neve két szó összevonásából származik: a marinus = tengeri és a ros =
harmat. Egy másik magyarázat szerint a növény neve a remembrance, emlékezés
szóból ered, talán azért, mert a rozmaring javítja az emlékezetet.
Hatása:
- Idegrendszer: javítja az emlékezetet, enyhíti a migrént
- Segít túljutni a szellemi kimerültségen, tompaságon, elősegíti a szellemi tisztánlátást
- Érrendszer: élénkíti a vérkeringést, emeli a vérnyomást,
- Szabályozza a zsíranyagcserét, a vérkoleszterint csökkenti, a koszorúér-keringést serkenti
- Mérsékeli az emésztési zavarokat, javítja az epetermelést
- Mérsékeli a hasmenést, mert fertőtlenít,
- Májgyulladások esetén pedig májtámogató
- Légutak: asztma, melléküregi gyulladások, köhögés enyhítője
- Felveszi a harcot a fertőzésekkel is
- Regenerál: segíti a sejtek anyagcseréjét
- Bőr: enyhíti a pikkelysömör és az ekcéma viszketését
- Javítja a petyhüdt, öregedő bőr állagát,
- Feszesebbé teszi a kötőszöveteket, enyhít a ráncosodáson, segít az égett bőrön
- Kezelhető vele a pattanásos, gombás bőr is, sebgyógyító, szagtalanító
- Táplálja fejbőrt és a hajat, rendbeteszi a ph-ját, megszünteti a korpásodást
- Izületek, izmok: jó hatással van az ízületi gyulladásokra, ficamokra, duzzanatokra, rándulásokra.
Hatása:
- Idegrendszer: javítja az emlékezetet, enyhíti a migrént
- Segít túljutni a szellemi kimerültségen, tompaságon, elősegíti a szellemi tisztánlátást
- Érrendszer: élénkíti a vérkeringést, emeli a vérnyomást,
- Szabályozza a zsíranyagcserét, a vérkoleszterint csökkenti, a koszorúér-keringést serkenti
- Mérsékeli az emésztési zavarokat, javítja az epetermelést
- Mérsékeli a hasmenést, mert fertőtlenít,
- Májgyulladások esetén pedig májtámogató
- Légutak: asztma, melléküregi gyulladások, köhögés enyhítője
- Felveszi a harcot a fertőzésekkel is
- Regenerál: segíti a sejtek anyagcseréjét
- Bőr: enyhíti a pikkelysömör és az ekcéma viszketését
- Javítja a petyhüdt, öregedő bőr állagát,
- Feszesebbé teszi a kötőszöveteket, enyhít a ráncosodáson, segít az égett bőrön
- Kezelhető vele a pattanásos, gombás bőr is, sebgyógyító, szagtalanító
- Táplálja fejbőrt és a hajat, rendbeteszi a ph-ját, megszünteti a korpásodást
- Izületek, izmok: jó hatással van az ízületi gyulladásokra, ficamokra, duzzanatokra, rándulásokra.
Alkalmazása:
A rozmaring illóolaj
reumás fájdalom elleni és gyulladáscsökkentő bedörzsölőszerek adalékanyaga. A
szert a népi gyógyászatban sebkezelésre alkalmazzák. Ismert afrodiziáló
hatásáról is.
Rozmaringolajjal zsíros, korpás hajra hajsampont; arctonikot; bőrfeszesítő testápolót; fürdőkészítményeket; kézápolót; zsíros, pattanásos bőrre arcpakolást; dezodort stb., készítenek. A rozmaring erősíti a hajat, a fejbőrt. Megakadályozza a korai kopaszságot, csökkenti az izomlázat, fürdővízben nyugtató hatású. Enyhíti az izomfájdalmakat, a reuma tüneteit. Jótékony hatású égési sebek, bőrgyulladás esetén. Csökkenti a kimerültséget.
Rozmaringolajjal zsíros, korpás hajra hajsampont; arctonikot; bőrfeszesítő testápolót; fürdőkészítményeket; kézápolót; zsíros, pattanásos bőrre arcpakolást; dezodort stb., készítenek. A rozmaring erősíti a hajat, a fejbőrt. Megakadályozza a korai kopaszságot, csökkenti az izomlázat, fürdővízben nyugtató hatású. Enyhíti az izomfájdalmakat, a reuma tüneteit. Jótékony hatású égési sebek, bőrgyulladás esetén. Csökkenti a kimerültséget.
Belsőleg alkalmazva:
Kizárólag orvosi
javaslatra, főként epebántalmak és emésztési zavarok esetén, az erre alkalmas
összetételek, mint az illóolajokat tartalmazó cseppek, vagy különböző roboráló
hatású szeszes kivonatok alkotórészeként használják.
Külsőleges alkalmazva:
A legfontosabb
alkalmazási területe, a mozgásszervi panaszok (reumás megbetegedések, krónikus
ízületi gyulladások, izom- és idegfájdalmak) és sportsérülések, melyek
kezelésére a rozmaring illóolajat is tartalmazó bedörzsölőszerek, valamint
krémek, kenőcsök és tapaszok, masszázs- és fürdőolajok használhatók jó
eredménnyel.
Másik, de ugyanolyan
jelentőségű felhasználási területe a légzéskönnyítés, ilyenkor más
illóolajokkal együtt kenőcsök hatóanyagaként hasznosítják.
A rozmaring
illóolajának más területeken is fontos szerepe lehet, így például az alsó
végtag keringési zavarainak megszüntetésében, de hatékonyan alkalmazható
sportolás előtt, az izmok bemelegítésére is. Más illóolajokkal és növényi
kivonatokkal együtt, fontos alkotórésze lehet az akne és egyéb bőrbántalmak
kezelésére szánt készítményeknek, az alacsony vérnyomás kezelését célzó
fürdőolajoknak vagy -sóknak, illetve menstruációs zavarok kezelésére alkalmas
szereknek. Használják még idegerősítő, stimuláló és klimaxszal járó
idegrendszeri panaszokat csökkentő fürdőkben adalékanyagként is.
Keverhető
bazsalikommal, borsos mentával, cédrusfával, levendulával.
A rozmaringolaj nem toxikus, csak nagyon enyhén irritáló, nem érzékenyítő és nem fototoxikus.
A rozmaringolaj nem toxikus, csak nagyon enyhén irritáló, nem érzékenyítő és nem fototoxikus.
Ellenjavallt!
Kámfor tartalma miatt
epilepsziásoknál, várandósoknál (áldott állapotban lévő nők azért ne
használják, mivel alhasi vérbőséget okozva vetélés következhet be).
Belsőleg túladagolás
esetén vesekárosodást eredményezhet, valamint kisgyermekeknél – biztonsági
okokból – nem ajánlják a rozmaringolaj használatát, de ez nem jelenti azt, hogy
a rozmaringolajat kis mennyiségben tartalmazó masszázs vagy fürdőolajok (1-2%
összes illóolaj tartalommal) alkalomszerűen sem használhatók.
Receptek
- Párologtatásra: 5-8 csepp rozmaringolajat az aromalámpa vízzel töltött részébe vagy a párologtatóba cseppentünk.
- Aromafürdőhöz: Egy kád vízbe legfeljebb 10 csepp, gyermekeknek 2-5 csepp, evőkanálnyi tejszínben vagy mézben elkevert illóolajat teszünk. A rozmaringos fürdő frissítő hatású.
- Masszázshoz: Kb. 2 evőkanálnyi avokádó-, mandula- vagy jojobaolajhoz keverjünk 6 csepp illóolajat, és naponta többször masszírozzuk a bőrbe!
- Illatszernek: 50 ml jojobaolajba keverjünk 10 csepp illóolajat!
- Hajápolásra, Normál haj öblítésére: 1 tojássárgáját 10 ml borszesszel és 4 csepp rozmaringolajjal krémszerűre keverünk, a frissen mosott nedves hajba masszírozzuk, majd 5 perc elteltével alaposan leöblítjük.
- Zsíros haj mosására: 20 ml sampont 1 tojás sárgájával és 5 csepp rozmaringolajjal krémszerűre keverünk, és azonnal felhasználjuk.
- Szülés után közvetlenül: Amennyiben a vérveszteség miatt gyenge a vérkeringés, az első
felkelés előtt már be lehet dörzsölni az édesanya lábait, hátát
édesmandula vagy jojoba olajban oldott 3-5 csepp rozmaringolajjal.
Operáció vagy teljes narkózis után is jó eredménnyel alkalmazható. - Forró nyári napokon, hosszú autóút alkalmával a rozmaringhidrolátumot frissítő vízként a tarkótájékra és a lábikrákra felvíve csodát művel: jobban fogunk tudni összpontosítani.
- Izzadó lábra: Reggel, este rendszeresen kenjük be vele talpunkat, és megszűnik a kellemetlen lábizzadás!
- Másnaposság ellen: Készítsünk egy csésze rozmaring teát, és párologtassuk illóolaját aromalámpában, csodát művel macskajaj esetén!
- Szemápolásra: Fél
liter vízzel forrázzunk le 1 teáskanál rozmaring levelet, 15 percig
hagyjuk állni, majd szűrjük le. Gyulladásos, fertőzéses betegségnél
naponta többször kell lemosni vele a szemet.
Gyulladásnál tehetünk hozzá kamillát, körömvirágot is.
Fertőzésnél 1 teáskanálnyi diófa levelet. - Sebkezelésre: Gyors segítség, ha a sebre rákötünk egy növénydarabot.
- Fürdő: 50 gramm friss rozmaringlevelet keverjünk össze 1 evőkanál olívaolajjal, és forraljuk fel 1 liter vízben. Hagyjuk negyedórán át állni, majd szűrjük le, és öntsük a főzetet a fürdővizünkhöz.
- Fűszerkeverék: Só, bors, kakukkfű, rozmaring és Cayenne-bors egyenlő arányban.
- Tea: 1 csésze forrásban lévő vízzel forrázzunk le 1 teáskanálnyi összevágott rozmaringlevelet, majd 10 perc elteltével szűrjük le. Naponta 2-3 csészényit fogyasszunk. A teát terhes nők nem fogyaszthatják!
- Bor: Vágjunk apróra 20 gramm friss rozmaringlevelet, és tegyük borosüvegbe. Öntsünk rá 1 liter könnyű fehérbort, és légmentesen zárjuk le. Egy hét után szűrjük le vászonruhán. Naponta kétszer 1 pohárka bor fogyasztása a megfelelő adag.
Forrás: http://antalvali.com/rozmaring-a-szuzleanyok-viraga.html
Sárgarépa (Daucus carota subsp.
sativus): A sárgarépát a görögök nagy becsben tartották gyógyító hatása miatt.
Ősidők óta használják, mint gyógy- és konyhakerti növényt. A 16-ik századi
Franciaországban gyógyszerként tartották nyilván szélhajtó, gyomorerősítő és
epehajtó tulajdonságai miatt. Reszelve külsőleg fekélyeket gyógyítottak vele valamint
értisztítóként, máj és bőrproblémákra javasolják. Az illóolaja jellemzően halvány
sárga vagy borostyánszínű, illata erősen emlékeztet a sárgarépáéra. Az
aromaterápiában sejtregeneráló készítményekben, különösen az idősebb,
ráncos bőrre krémbe vagy mandulaolajba keverve és enyhén
vizelethajtó tulajdonságaiért megbecsült. Emellett emésztőrendszeri
és a máj illetve epe tonikjaiként is ismert, egyes kultúrákban
sárgaság és a máj egyéb betegségeinek kezelésére használják.
A sárgarépa fontos jellemzője a magas karotin
tartalom. A karotin az A-vitamin provitaminja, mely enyhe színezőanyag. A béta
karotinnak nagyon fontos hatása van a ráncosodás megelőzésében, hiszen
közömbösíti a ráncosodás legfontosabb okait: megelőzi a bőr kiszáradását, védi
az UVA sugarak ellen. Szabályozza a faggyú és verejtékmirigyeket valamint a
hajnövekedési ciklust. Felgyorsítja az új sejtek termelődését, védi a külső
bőrréteget és megelőzi a haj töredezését. A répa bioflavoniodokban is gazdag
(olyan vegyületek, melyek védik és erősítik a szervekben a C vitamin hatását),
és még tartalmaz bórt, kalciumot, rezet, vasat, cinket.
Uborka (Cucumis
sativus): Szinte nincs olyan ember,
aki ne tudná, hogy az uborka jótékony hatással van a bőrre. A fiatalok bőrét
még üdébbé teszi, a középkorúak ráncosodását késleltetheti, az idősebbek fáradt
bőrét simíthatja, szinte visszafiatalítja.
Az uborka héjában sok
E-vitamin is felhalmozódik, ami véd a szabadgyökök káros hatásával szemben.
Kiemelkedően magas az uborka szilicium tartalma is ezáltal védi a bőrt, a hajat
és a kötőszöveteket. Magjai növényi olajakat tartalmaznak. Fontos biológiailag
aktív összetevője az erepsin nevű fehérjebontó enzim is, amelynek antibiotikus
és béltisztító hatása is van.
Az uborka kedvező
élettani hatásai:
-serkenti a vese és a
belek tevékenységét,
-salaktalanítja a
szervezetet,
- vitaminizáló
-rugalmasító,
bőrfeszesítő
-felszíni
zsírmegkötő
-tisztító, tonizáló
Az uborka levét a
gyógyászatban egyes bőrápoló krémek (nyugtató, bőrpuhító, tisztító hatású)
alapanyagaként használják. A reszelt uborka kiváló bőrtisztító, bőrápoló.
Nemcsak szépítőszernek használják, de gyógyítani is lehet vele. Az uborkalé
vagy uborkapép jótékony hűsítőként hat még az erős fájdalommal járó méhcsípésre
is.
Az uborka kiváló hidratáló, ha a napégett bőrre
uborka pépet helyezünk elkerülhetjük annak felhólyagosodását köszönhetően gyulladás
csökkentő hatóanyagainak. Hűsíti, üdíti a bőrt. Remek bőrfeszesítő. hidratáló, nedvesség megkötő.
Bőrfeszesítő pakolás:
Két evőkanál uborkalét
keverjünk össze két evőkanál tejszínnel vagy tejjel és kenjük fel az arcunkra,
nyakunkra és dekoltázsunkra. A pakolást 15-20 percig hagyjuk a bőrön, aztán
langyos, majd hideg vízzel mossuk le. Bőrünk feszes, sima és
hidratált lesz.
Zöld tea: (Camellia sinensis): A zöld teában igen nagy mennyiségben találhatunk vitaminokat,
antioxidánsokat és ásványi sókat. C-vitamint a
citromhoz hasonló mennyiségben tartalmaz. Igen magas arányban tartalmazza a
B-vitamin féléket is. Napi 1 liter zöld tea
fedezi a szervezet B-vitamin szükségletének 10%-át, a magnézium 5%-át, a kálium
25%-át, a mangán 45%-át. Igen számottevő a természetes fluorid tartalma is.
Értékes
összetevői a tűző napon védik a bőrt a leégéstől
Vizelethajtó,
aminek méregtelenítő tulajdonságait köszönheti
Éberségnövelő,
lecsökkenti az alvásszükségletet, kondícióban tartja az elmét
Látásjavító,
megőrzi a szemgolyó nedvességtartalmát és fiatalságát
Kiválóan
normalizálja az emésztést, rendezi a bélműködést
Kedvezően
befolyásolja a magas vérnyomást, a koleszterin anyagcserét, ennek köszönheti
infarktusellenes hatását, és ezért jó az agyvérzés és az érelmeszesedés
megelőzésére.
Kínai kutatók
alátámasztása szerint vese-, epe-, és a különböző hólyagkövek kialakulását is
gátolja. Ez valószínű azért is igaz, mert Kínában nem ismerik ezeket a
betegségeket.
Az orosz orvosok a
zöld teát az egyik legfontosabb gyógynövényként tartják számon, stressz oldó és
anyagcsere normalizáló hatását az orvosi egyetemeken is tanítják.
Mongol gyógyászok
szerint a zöld tea
rendszeres fogyasztása véd az általános allergiák ellen, megelőzi a
fogszuvasodást, és igen erőteljes ráncoldó és öregedés gátló. Fiatal korban -
hormonnormalizáló hatása miatt - megelőzi a pattanások kialakulását.
Zsíroldó hatását
francia klinikai vizsgálatok igazolták. Bebizonyosodott, hogy aki rendszeresen
fogyaszt legalább napi 5 csésze zöld teát, az nem hízik el, illetve ha már
túlsúlyos, akkor havi egy-két kilogrammot tud fogyni, persze csak akkor, ha
betartja az egészséges étkezés szabályait.
Jótékony hatását csak akkor tudja kifejteni, ha cukor és egyéb
édesítőszer nélkül fogyasztjuk, ugyanis cukorral együtt savasítja a
szervezetet!
A
tea érösszehúzó hatású anyagokat tartalmaz, amelyek csökkentik a gyulladást,
ezért a nedves tea filter hathatós enyhülést nyújthat, ha leégett a bőrünk,
aranyerünk vagy szájfekélyünk van. (A tea lúgos kémhatású, így közömbösíti a
savakat, amelyek bejutnak a fekély következtében feltárult szövetekbe.)
A zöld tea igazi elxír.
Összetevői révén javítja a bőr hidratáltságát és rugalmasságát. Magas
antioxidáns hatású, mely nagyon hatékony az érzékeny, gyulladt, pattanásos bőr
kezelésében. Más pattanás elleni készítményekkel ellentétben nem szárítja ki a
bőrt, és nem okoz kellemetlen viszketős tüneteket. Ugyanakkor nem csak
tünetileg kezel, hanem hatóanyagai révén segíti is a bőrt a méregtelenítésben. Gazdag
antioxidáns
tartalma miatt, kiváló ránctalanító krémekbe, gyulladáscsökkentő
készítményekbe, sejtregeneráló termékekbe.
Az összes közül a
legfontosabb tulajdonsága az öregedést gátló hatás. A bőr átlagos megújulási
ideje 30 nap. A zöld tea ezt az időt gyorsítja fel, és készteti sejtjeinket a
megújulásra.
Forrás: http://antalvali.com
Ásványi Agyagok:
-Fehér agyag: leginkább a vízhiányos bőrre ajánlott, erőteljes nyugtató hatása miatt.
-Rózsaszín agyag: érett, érzékeny és dehidratált, száraz bőrre a
legkiválóbb.
-Sárga agyag: felszívja a
felesleges zsiradékot a bőrről, méregtelenít. Ugyanakkor ajánlják ekcémára és
herpeszre is.
-Vörös agyag: zsírtalanít és
méregtelenít. Remek ápolószere a zsíros bőrnek. A vörösagyag olyan
ásványi és nyomelemeket tartalmaz, ami újjáépíti és regenerálja a
sejteket.
-Zöld agyag: rendkívüli
tisztító, gyulladáscsökkentő, méregtelenítő hatása miatt leginkább a zsíros,
pattanásos bőrre ajánlott.
- Holt-tengeri iszap: különleges gyógyhatása révén ajánlott az ekcémás, psoriasis kezelésére,
valamint a kamaszok bőrének tisztítására.
Faszén por: tisztítja a pórusokat, a méreganyagokat és a
szennyeződéseket eltávolítja a bőrből.
Szemcséinek felületén kis rések vannak, melyeket csatornák kötnek össze egymással. A lyukacsos szerkezet miatt igen nagy a felülete, így képes saját súlyának többszörösét felszívni és ezáltal mindenféle mérgező anyagot megkötni. Egy centiméter élhosszúságú faszénkocka ezer négyzetméternyi, vagyis egy cm3 faszén 1 km2 felszívó felülettel rendelkezik. Ez az agyagénak negyvenszerese.
Szemcséinek felületén kis rések vannak, melyeket csatornák kötnek össze egymással. A lyukacsos szerkezet miatt igen nagy a felülete, így képes saját súlyának többszörösét felszívni és ezáltal mindenféle mérgező anyagot megkötni. Egy centiméter élhosszúságú faszénkocka ezer négyzetméternyi, vagyis egy cm3 faszén 1 km2 felszívó felülettel rendelkezik. Ez az agyagénak negyvenszerese.
500
gramm 50 000 millió pórust tartalmaz. Tömegének 97-100-szorosát képes
megkötni pl. szén-monoxidból, 180-szorosát ammóniából, 165-szörösét kéngázból.
Különleges
tulajdonsága, hogy a szervezetből nem szívja fel a tápanyagokat, és ezért
azoktól nem fosztja meg szervezetünket.
Mai kutatások
azt is bizonyítják, hogy megköti a vírusokat és a baktériumokat, sőt a
baktériumok termelte mérgeket is a belekben. Magába szívja a permetszerek,
gyomirtók mérgeit, az idegen hormonokat, sőt még a radioaktív anyagok egy
részét is, valamint az orvosságok melléktermékeit.
A gyógyhatásairól
az utóbbi tíz évben többszáz tanulmány jelent meg tízezer tudományos
referenciával. A meghűléstől a daganatokig
Jótékony hatása
van pl. fájdalmas ízületek, vese- vagy májprobléma esetén.
Igen gyors és hatékony segítség csípések és különböző gyulladások, úgymint torokgyulladás, májgyulladás, gyomorhurut, vastagbélgyulladás, gyomorfekély ellen.
Igen gyors és hatékony segítség csípések és különböző gyulladások, úgymint torokgyulladás, májgyulladás, gyomorhurut, vastagbélgyulladás, gyomorfekély ellen.
Vízben jól
oldható. Nincsen semmilyen íze, csak egy kissé szemcsés az állaga.
Elfogyasztva
nagyon hatásos az emésztési problémák enyhítésére, így puffadás, gázképződés
vagy gyomorbántalmak esetén is elsőrendű segítség lehet. Hasmenés esetén is
nagyon gyorsan hat.
Ajánlott adagja
felnőttek számára: egy pohár vízbe egy evőkanál faszénport keverni és meginni.
Akinek kellemetlen a lehelete, mártsa bele a fogkeféjét egy kis faszénporba,
súrolja meg fogait és eltűnik a kellemetlen szag, s még a fogai is fehérebbek
lesznek tőle.
Szagközömbösítő
hatását kamatoztathatjuk otthonunkban, ha egy-egy adag faszénport a
hűtőszekrénybe vagy a cipős szekrénybe helyezünk. De alkalmazhatjuk külső
fertőzések, egyes bőrproblémák, mint például ekcéma, mérges szömörce kezelésére
vagy bőrrák esetén. Mérgezés, kígyómarás esetén is hathatós segítség lehet.
Házi
kozmetikumként a cellulitisz kezelésére alkalmas borogatás formájában.
A faszénnek
nincsenek mellékhatásai. Némelyeknél azonban enyhe székrekedést okozhat, mivel
lelassítja a bélmozgást. Ennek az az oka, hogy a faszén odatapad a bél
nyálkahártyájához, ezért lelassítja béltartalom áthaladását a beleken. Ezt a
problémát megfelelő mennyiségű víz fogyasztásával hidalhatjuk át.
Azt azonban tudnunk kell, hogy a szén szervezetünkben hatástalanítja a többi gyógyszert, mivel méreganyagokként kezeli őket.
Ezért, ha pl. vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, vagy szívgyógyszereket szedünk, csak akkor vegyük be a faszenet, miután eltelt a gyógyszerek felszívódásához szükséges idő.
Azt azonban tudnunk kell, hogy a szén szervezetünkben hatástalanítja a többi gyógyszert, mivel méreganyagokként kezeli őket.
Ezért, ha pl. vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, vagy szívgyógyszereket szedünk, csak akkor vegyük be a faszenet, miután eltelt a gyógyszerek felszívódásához szükséges idő.
Külső
használatánál ügyeljünk arra, hogy nyílt sebbe ne kerüljön, mert a faszénnek
tetováló hatása van, örök foltot hagyhat a bőrünkön.
Ha érezzük,
hogy valamilyen meghűlés vagy fertőzéses megbetegedés kezdődik szervezetünkben,
fogyasszunk faszenet belsőleg. Érdemes ilyenkor nagyon sok vizet inni. Ez
elárasztja a vírusokat, amelyek inkább a száraz környezetet kedvelik, így nem
lesznek képesek olyan könnyen szaporodni. Ha a vizet a szénnel együtt
használjuk, semlegesíti a mérgező anyagokat.
Forrás: Nyitott Szemmel magazin
Ichtiol: (Ammonium
bitumensulfonicum ) A benne lévő speciális szerves kéntartalmú vegyületeknek
köszönhetően jótékony hatású pattanásos és seborreás bőr kezelésére.
Rendkívül jó faggyúmirigy szabályozó, sebgyógyító. Gyulladás gátló, hámképző, fertőtlenítő, érösszehúzó, nyugtató hatása révén nélkülözhetetlen a gyulladt, vörös, pattanásos bőrű kamaszok napi bőrápolásához. Erős antiszeptikus és sebgyógyító, kiváló redukáló szer, Régóta használják ekcémás és pszoriázisos problémákra, kiváló hatással van a pattanásos, gyulladt, valamint a rosaceás bőrre. Gombás bőrbetegségekre is ajánlott.
Rendkívül jó faggyúmirigy szabályozó, sebgyógyító. Gyulladás gátló, hámképző, fertőtlenítő, érösszehúzó, nyugtató hatása révén nélkülözhetetlen a gyulladt, vörös, pattanásos bőrű kamaszok napi bőrápolásához. Erős antiszeptikus és sebgyógyító, kiváló redukáló szer, Régóta használják ekcémás és pszoriázisos problémákra, kiváló hatással van a pattanásos, gyulladt, valamint a rosaceás bőrre. Gombás bőrbetegségekre is ajánlott.
Indigó
por: (Indigofera tinctoria) A
levelekből kinyerhető kék festékanyag miatt évezredek óta termesztik. Bár a kék
festékanyagot csak hosszas eljárással lehet kinyerni a levelekből, a natúr,
szárított indigó por kiválóan alkalmas a természetes hajfestésre, ezért az
utóbbi időben újra reneszánszát éli.
Magas kakaó tartalmú csoki : A csokoládé fehérjéi
élénkítik a bőr mikro keringését, polifenoljai pedig segítenek a ráncok elleni
harcban. Egyre népszerűbb kényeztető, bőrszépítő masszázsok, krémek
alapanyagaként. A csokoládé alapanyagát, a kakaót évszázadok óta misztikus
varázsszerként tisztelik, gyógyszerként épp úgy használták, mint fizetőeszközként.
A csoki olyan anyagokat tartalmaz, amelyek puhítják, hidratálják a bőrt,
ezáltal feszesítenek, késleltetik az öregedést, visszaadják az elvesztett
nedvességet a bőrnek.
Antioxidáns hatóanyagaival segíti a sejtek regenerálódását, hidratálja és feszesíti a bőrt,pótolja a hiányzó ásványi anyagokat, bársonyossá és simává teszi a bőrt. Jótékony hatással van a narancsbőrre. A flavonoidokban dús csokoládé fogyasztása nagyon jó hatással van a bőrre. Segítségével javul a bőr véráramlása és vízellátása, így szebb, puhább, bársonyosabb, ugyanakkor rugalmasabb lesz.
Antioxidáns hatóanyagaival segíti a sejtek regenerálódását, hidratálja és feszesíti a bőrt,pótolja a hiányzó ásványi anyagokat, bársonyossá és simává teszi a bőrt. Jótékony hatással van a narancsbőrre. A flavonoidokban dús csokoládé fogyasztása nagyon jó hatással van a bőrre. Segítségével javul a bőr véráramlása és vízellátása, így szebb, puhább, bársonyosabb, ugyanakkor rugalmasabb lesz.
Mák: (Papaver
somniferum L.): A mák kifejezetten gazdag ásványi anyagokban, amelyeket
szervezetünk könnyen felhasználhat. Megtalálható benne a foszfor, a magnézium,
a kálium, a kalcium és a vas is, ráadásul mindegyik aránylag magas értékkel.
Emellett tartalmaz hasznos zsírsavakat és aminosavat, valamint B1, B2, B6 és E-vitamint is. Jótékony a sebek gyógyulásában. A mák eltávolítja az elhalt hámsejteket, így a bőr könnyebben hozzájut a szappanban lévő értékes anyagokhoz. A mákgubó a vegyipar és a gyógyszeripar fontos alapanyaga. Az orvostudomány széles körben alkalmazza gyógyszerek alkotórészeként, így köhögéscsillapításra, görcsoldásra, vagy súlyos betegségekben a végső fájdalom csillapítására. A zöld termés (mákgubó) megvágása után képződő megszilárduló "tejnedv" a természetes ópium, mely mintegy 25-féle alkaloidot tartalmaz. A mákgubó legfontosabb hatóanyagát, a morfiumot (morfint) 1805-ben különítették el. A száraz máktokból is kinyerhetők az alkaloidák, ennek az eljárásnak a kidolgozása Kabay János magyar kutató nevéhez fűződik.
Emellett tartalmaz hasznos zsírsavakat és aminosavat, valamint B1, B2, B6 és E-vitamint is. Jótékony a sebek gyógyulásában. A mák eltávolítja az elhalt hámsejteket, így a bőr könnyebben hozzájut a szappanban lévő értékes anyagokhoz. A mákgubó a vegyipar és a gyógyszeripar fontos alapanyaga. Az orvostudomány széles körben alkalmazza gyógyszerek alkotórészeként, így köhögéscsillapításra, görcsoldásra, vagy súlyos betegségekben a végső fájdalom csillapítására. A zöld termés (mákgubó) megvágása után képződő megszilárduló "tejnedv" a természetes ópium, mely mintegy 25-féle alkaloidot tartalmaz. A mákgubó legfontosabb hatóanyagát, a morfiumot (morfint) 1805-ben különítették el. A száraz máktokból is kinyerhetők az alkaloidák, ennek az eljárásnak a kidolgozása Kabay János magyar kutató nevéhez fűződik.
Méz: A méz a száraz bőrt
hidratálja és táplálja a rengeteg benne található ásványi anyagnak és
vitaminnak köszönhetően. A zsíros bőrt fertőtleníti és méregteleníti. Méregtelenítő
hatása miatt salaktalanító kúrák kiegészítő kezeléseként is használhatunk mézes
pakolást. Száraz bőr ápolásához adjunk a
mézhez tejszínt, ráncok ellen pedig egy kevés avokádót. Ha a zsíros bőrt nem
csak tisztítani, hanem hámlasztani is szeretnénk , akkor csepegtessünk bele
citromlevelet.
A méz
méregtelenítő, gyulladáscsökkentő hatású és extra hidratálást biztosít.
Feszesíti, táplálja, rugalmassá, fiatalossá varázsolja bőrünket.
A méz mintegy
80 százaléka szőlő és más gyümölcscukorból áll, ezenkívül számos vitamint is
tartalmaz. Ezek közül a legfontosabbak a B vitaminok, melyek a bőr, haj, a szem
és az agysejtek egészségéhez szükségesek, valamint C vitamin. Ez az antioxidáns
nélkülözhetetlen a szervezetet védelmező antitestek létrehozásához, a
kiegyensúlyozott hormontermeléshez és a bőr fesszességét adó kollagén
szintézishez. Az ásványi anyagok közül káliumot, magnéziumot és vasat tartalmaz
nagyobb mennyiségben. A benne lévő alma, citrom és tejsav javítják az
emésztést. A méhek által termelt inhibin enzim természetes módon konzerválja a
mézet, valamint antibakteriális hatású. Ennek az anyagnak köszönhető, hogy a
szakszerűen kezelt méz általában nem okoz fogszuvasodást.
Hidratál és
feszesít: Bőrünk szempontjából a méz az egyik legkedveltebb tulajdonsága, hogy
megköti a nedvességet a szövetekben, így feszessé és rugalmassá teszi a bőrt,
míg a szárazabb területeket gyorsan kisimítja és puhítja. A fáradt, érzékeny
arcbőr gyorsan visszanyeri természetes csillogását, fiatalosságát, a mézben
található számtalan vitaminnak elsősorban azonban a C vitaminnak köszönhetően.
Remek gyógyír a pattanásos, gyulladt bőr kezelésére, valamint a kiszáradt,
cserepes ajkakra.
A méz masszázshoz is hatékonyan alkalmazható, mivel segít szabályozni a test energiaáramlását, vitamin és ásvényi anyag tartalma mélyen bejuta bőrbe, közben a salakanyagokat kiszívja és magába gyűjti. A test lemosásával ezek távoznak a bőrből, könnyebbé, egészségesebbé téve ezzel a szervezet működését.
Forrás: http://www.wellnessotthon.info/szepsegapolasitrukkok
A méz masszázshoz is hatékonyan alkalmazható, mivel segít szabályozni a test energiaáramlását, vitamin és ásvényi anyag tartalma mélyen bejuta bőrbe, közben a salakanyagokat kiszívja és magába gyűjti. A test lemosásával ezek távoznak a bőrből, könnyebbé, egészségesebbé téve ezzel a szervezet működését.
Forrás: http://www.wellnessotthon.info/szepsegapolasitrukkok
Palóc sör: már az ókori
egyiptomi nők sörben fürödtek, hogy bőrük szép és sima legyen. A sörélesztő és
a sörben található vitaminok - például a B2- vagy a B6-vitamin - kimondottan jó
hatással vannak a bőrre. Ismertté vált, hogy 1 liter sörben ugyanannyi
antioxidáns van, mint 4-5 adag gyümölcsben. Kiugróan magas pantoténsav
-vagyis a B3-vitamin provitaminja- és niacin tartalma miatt
serkenti a bőr anyagcseréjét, valamint hatékony sebgyógyító is. A
niacin a kollagén képeződést segíti elő. Biotin (H-vitamin) tartalma a
fáradtságérzés leküzdését enyhítheti. A sör alkotóelemei közé tartoznak
ásványi anyagok is, nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszforsav, valamint
azok a nyomelemek is, vas, réz, cink, fluor, amelyek szükségesek az egészséges
szervezet működéséhez. Selymessé, puhává teszi a bőrt, a töredezett
hajnak pedig visszaadja a fényét és jól fésülhetővé teszi azt. A sörélesztőben
található szelén hatására a köröm és a haj erősebb, jobb tartású lesz.
Szőlőmag őrlemény: A vörös szőlő magjának púder finomságú mikró-őrleménye kiváló élelmiszer,
élelmiszer alapanyag és kozmetikai célú segédanyag. A szőlőmag lisztnek
van hasznos szőlőmagolaj tartalma is.
A Föld összes növénye közül a szőlőmagnak az egyik legnagyobb az
antioxidáns /OPC/ tartalma. Az antioxidánsok képesek a kollagén szöveteket
regenerálni, ezért az öregedési folyamatokat lelassíthatják. A bőr simaságát,
rugalmasságát biztosítják, megelőzhetik a korai öregedést, gátolják a hisztamin
képződését, ezzel az allergiás tünetek mérsékelhetőek.