"Mandulás süti"

Mézes-mandulás kecsketej szappan

Egészben. 

Kicsiben,

 

Nagyban,

Együtt .

Nagyon finom süti illatú lett ez a szappan, az ember legszivesebben beleharapna.

 Érdekességek a manduláról:

100 gramm mandula 2400-2600 kJ, 570-630 kcal energiát hordoz számunkra. 3,5-7% vizet, viszonylag sok, 19-30% fehérjét, értékes aminosavakat, 15-16% növényi rostot, további 2-4 % szénhidrátot tartalmaz, és igen tetemes, 53-59%-os a zsírtartalma, ami telített és telítetlen zsírsavakból (palmitin-, palmitol-, sztearin-, olaj- és linolsavból) áll. A mandulaolaj nagyon értékes összetevője. A mandula jó B1-, B2- és B6- és E-vitamin (28 mg) lehet forrás. Ásványi anyagai közül a rengeteg kálium (835 mg), a kálcium (252 mg), magnézium (170 mg) említendő, 835 mg káliumot, foszfort (441 mg!) tartalmaz. Nyomelemei közül a vas, mangán, cink kiemelendő.
A belső, barna maghéj antioxidáns-tartalma védi meg a magbél olaját a légköri oxigéntől és megavasodástól, értékes volta miatt nem célszerű eltávolítani, ráadásul ízletes is. Tanulmányok szerint rendszeres fogyasztása csökkenti a szív- és érrendszeri halálozást.
Az E-vitaminban gazdag mandulaolaj kiváló bőrápoló szer. Fürdés után a még nyirkos bőrbe kell bedörzsölni a gyorsan felszívódó olajat, amitől az puha, egészséges fényű és bársonyos lesz. E-vitamintartalma miatt használható a napégés megelőzésére, és az enyhén napégette bőr kezelésére..

Banános kényeztetés

Csokis-banános kecsketej szappan 

Itt még egészben.

 

 

A banánban található tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok jótékony élettani hatása régóta ismert. Lássuk tehát, mi mindenre jó ez  az egzotikus gyümölcs! 

Egy átlagos méretű banán 2 g fehérjét, 4 g rostot, 0,4 g zsírt, 16 g szénhidrátot, 682 mg káliumot, 78 mg magnéziumot és 140 mg kálciumot tartalmaz; energiatartalma 140 kcal.  Úgynevezett lúgtöbblettel rendelkezik, így hozzájárul a szervezet sav-bázis háztartásának egyensúlyban tartásához.        

 A banánban található magnézium és kálium jó hatással van a vérnyomásra - bár fontos megjegyezni, hogy nem helyettesítheti a szükséges gyógyszereket!   

  A szédülés gyakran a B6-vitamin hiányának következménye. A banán ebben az esetben is segítségünkre lehet. Sőt, ugyanezért a cserepes ajkakra, a fáradtságra és a hajhullásra is gyógyírként szolgálhat.  

 Számos olyan tápanyagot tartalmaz, amely az egészséges, nyugodt és mély alváshoz szükséges: a banánban lévő triptofán nevű aminosav elősegíti az elalvást, a tirozin nevű aminosav pedig a mély, zavartalan alvást. Még hatásosabb a banán és a tej összekeverése, mivel a tej is tartalmaz nyugtatóanyagokat. A dolog nyitja: a szervezet a triptofánból melatonin nevű alváshormont termel. Verejtékezéssel sok magnéziumot veszítünk, az izomgörcsök elkerülése érdekében minél gyorsabban vissza kell állítani a szervezet normális magnéziumszintjét. A banán jelentős mennyiségű magnéziumot tartalmaz!  

Aktív sporttevékenység közben felgyorsul a szívverés. A banánban található kálium a szív védelmére is szolgál. Sportolás előtt hajtsunk fel egy könnyű banánturmixot!  

 Klasszikus stresszűző gyümölcs. Értékes növényi pigmenttel látja el a szervezetünket, ami nyugtató hatásával segít elkerülni a stresszt. A banánt öregedést lassító gyümölcsnek is tatják. A-, C- és E -vitamin-tartalmával fiatalon tartja a sejteket. Ezenkívül a benne található nyomelemek és ásványi anyagok is lassítják az öregedést. 

Segít a nőknek a menstruáció előtti szindróma- felpuffadás, mellérzékenység,fejfájás, fáradtság, ingerlékenység,depresszió- enyhítésében is. Magnézium-, kálium- és kalciumtartalma révén a banán természetes "gyógyszerként" működik. A B6-vitamin és a cink szintén hozzájárul a kellemetlen tünetek enyhítéséhez. 

 Forrás:
http://drinfo.hu/eletmod/taplalkozas-tudta/a-jotekony-banan

Halloween-szappan

Narancsos-sütőtőkős kecsketej szappan  

A sütőtők természetes gyümölcssav- és A-vitamin forrás, s mint ilyen fényesíti a bőrt. Ugyanakkor nyugtatja és hidratálja. Minden bőrtípusra alkalmas, érzékeny, gyulladásra hajlamos bőrtipusok esetében is jótékony hatású. Kedvező hatással van a pattanásos bőrre. Ráadásul a többi összetevő felszívódását is segíti, így a kezelés végével a selymes bőr csak úgy ragyog!

A sütőtök gazdag,A-, B1, B2, B3, B6, C, E vitaminokban, folsavban és pantoténsavban. Karotintartalma például 4 mg, C vitaminból 24 mg-t találhatunk benne, E-vitaminból pedig 1,1 mg-t. Ásványi anyagok bő forrása is, például magas kálium-, foszfor-, vas-, réz-, mangántartalma.

Forrás:

http://www.vitaminsziget.com/cikk.php?id=902

A narancs igen jól kombinálható  a gyömbérrel is. 

Narancsos-gyömbéres kecsketej szappan

A gyömbérről:

Ízületi gyulladás kezelésénél is használhatjuk, mivel gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, és gátolja a gyulladáskeltő anyagok képződését. Csökkenti a fájdalmat, és a reggeli merevségét, könnyíti az ízület mozgékonyságát.

Olaj formájában is alkalmazhatjuk a fájó ízületeknél. Gyulladáscsökkentő hatását ki lehet használni megfázásos, lázzal, gyulladásokkal járó betegségek kezelésére.

 A gyömbér mivel nagyon hatásos fájdalomcsillapító is, így nagyon jó reuma, csúz, izomgörcsök kezelésére. Főleg a hát alsó szakaszán hatásos. Vérkeringést fokozó, jótékonyan hat a visszereknél. Illóolaja gyorsítja a sebek és zúzódások gyógyulását, a kínai orvosok szerint jó fogfájás, malária, hidegrázás, orrdugulás, orr- és homloküreg-gyulladás, hasmenés, vérhas, köhögés ellen is.

 Az érzékeny bőrt izgathatja, de mivel nagyon jó vérbőségfokozó, segíthet a naracsbőr és a visszértágulatok kezelésében. Melegítő hatású.
Az influenzavírusok elpusztításában is szerepet játszik, valamint erősíti az immunrendszert, és a lázat is mérsékli. A megfázást kísérő hörghurut és az influenzával járó izom- és mellkas-fájdalom enyhítésében is segít.

Kata kolléganőinek

Fahéjas kecsketej szappan

 

És ha már a fűszereknél tartunk 

Fűszeres-narancsos kecsketej szappan

nagyméretben

Kis méretben 

 

És együtt.

A narancs  gyümölcssavakat, A-, B-, C- és P-vitamin tartalmaz, frissítő, tonizáló, összehúzó, hámképző, anyagcserefokozó,  bőrnyugtató, szagtalanító, regeneráló hatású, az érfalak áteresztőképességét szabályozza, tinktúráját illatanyagként, levét tejporral,  keverve öregedő bőrökre használhatjuk.

A narancs héjába töltött, pár csepp narancslével készült majonézpakolás szintén az öregedő bőrök kezelésére alkalmas.

A  fahéj nagyon jó antioxidáns, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő,melegítő hatású és javítja a vérkeringést.A pattanásos bőr kiváló ápolószere.

Születésnapi meglepetés

Borotvaszappan némi holt-tengeri iszappal és pacsuli illóolajjal

Holnap lesz a párom születésnapja, neki készült ez a borotvaszappan. Mivel azonban nagyon finom illata lett a pacsulitól, nem csak borotvaszappant készítettem belőle.

 

Boldog szülinapot Apa! 

Ti voglio molto bene. 

 

Kecsketej szappan holt-tengeri iszappal

A holt-tengeri iszap jótékony hatásairól itt olvashattok bővebben.

Majdnem elfelejtettem, hogy a vásárban egy öreg bácsi mikor megszagolta a borotvaszappant olyan boldog nosztalgiával mondta, hogy " az a jó régi megszokott szappan amit ma már sehol nem lehet kapni!"

Azt hiszem ennél nagyobb dícséretet nem is kaphattam volna. Köszönöm Még egyszer! 

Erdő-mező kincsei

Csipkebogyós kecsketej szappan 

 

- A csipkebogyó vitaminpótló, immunerősítő, gyulladáscsökkentő, gyenge vizelet- és hashajtó hatású. Csökkenti a fertőzésre való hajlamot, meghűléses betegségek megelőzésére, kezelésére kiváló. A köhögéscsillapító és izzasztó teakeverékek gyakori alkotórésze is - árulta el.

Hatóanyag közül a C-vitamint kell kiemelni, ami friss állapotban a legmagasabb, közel háromszorosa a zöldpaprikának. A fajtától és az értettségtől függően 10 dekányi friss csipkebogyó 200-1700 mg C-vitamint tartalmaz. Az októberben gyűjtött, pirosra színeződött, de még kemény húsú bogyóban a legtöbb a C-vitamin, ami hatásos antioxidáns és a szervezet ellenálló képességét is fokozza. Tartalmaz bioflavonoidot ( P-vitamin), ez a hajszálereket erősíti és véd a véraláfutásoktól. Ezen kívül A, B1, B2, és K-vitamin fellelhető benne. Ezenkívül magnézium-só, cserzőanyag, gyümölcssavak, karotinoidok, pektin, cukrok, zsíros olaj rejlik a csipkebogyóban.

 A csipkebogyó tartalmaz fajtól függően 200-1700 mg/100 g C-vitamint, 14 g/100 g cukrot, 3,5 g/100 g pektint, 5 g/100 g alma- és citromsavat, 4 g/100 g fehérjét, karotinoidokat, B1-, B2-, E-vitaminokat és ásványi anyagokat (pl. magnézium).
A vadrózsa magvaiból nyert olajat a kozmetikai ipar hasznosítja a bőr regenerálására. Kevéssé ismert, hogy a csipkebogyók fozete külsoleg és belsoleg jól használható nehezen gyógyuló sebek, fertozések kezelésére

Forrás: Zalai hírlap

Vágás előtt

 

Csalános kecsketej szappan citromfűvel

A csalán fő hatóanyaga a csalánméreg, mely a friss, nyers növény szőrében van.
Vitaminok közül tartalmazza a C-, B-, K-, U vitamint és az A- provitamint.
Jelentős a glukokinin és a klorofil tartalma.Sok ásványi anyagot tartalmaz, Fe, Mg, Zn, Cu ( kb.12.5-18.5 % )  Levele a drog, C-vitamint, fitoszterineket, növényi savakat (hangyasavat), klorofillt, cserzőanyagokat, hisztamint tartalmaz, teáját a szervezet méregtelenítésére, vagy izületi betegségek kezelésére fogyasztjákVérbőségfokozó, regeneráló, összehúzó, enyhén vérzéscsillapító, hajhullás elleni készítményekben is megtalálható. 

Egy kis nyáridéző

Sárgadinnyés kecsketej szappan

Sárgadinnye

Nyugtatja a gyulladt bőrt, és regeneráló hatással bír.

Vitaminok és ásványi anyagok tekintetében a dinnye igen értékes. Kiemelhető jelentős kálium- (147 mg/100 g), magnézium- (15 mg/100 g) és kalcium- (19,4 mg/100 g) valamint kedvezően mérsékelt nátrium- (4,9 mg/100 g) és foszfortartalma (2 mg/100 g). Az ásványi anyagok ilyen előnyös aránya segítségünkre van a hazánkban gyakori egészségi problémának számító magas vérnyomás és egyéb keringési betegségek diétás rendezésében. A dinnye mindezeken felül vízoldékony vitaminok (B1, B2, C vitamin és folsav) értékes hordozója is, ezáltal a nyári időszakban testünk egyik lényeges vitaminforrása. Itt említendő még a dinnye piros színét adó karotin, mely antioxidáns hatása révén védi a szervezetet a sejteket károsító szabad gyökök ellen, ezáltal segítenek megelőzni például az érelmeszesedést és a daganatos betegségeket.

 Forrás:http://gyogynovenyek.hupont.hu/13/sargadinnye

Diófesztivál

Az a megtiszteltetés ért, hogy meghívást kaptam Diósjenőre a diófesztiválra, a hétvégére.

Aki teheti látogasson el, nagyon jó kis programok lesznek gyerekek és felnőttek  részére egyaránt.

Ami nagyon becsülendő hogy, a rendezvény szervezői nem hajlandóak beengedni semmiféle mű dolgot, kizárólag értékes kézműves munkákat.

A programról bővebben az alábbi linken olvashattok:

http://www.diofesztival.civildio.hu/?page=kezmuvesek